Kost
Med ett individuellt anpassat kostschema hjälper jag dig att ta kontroll över din hälsa och skapa förändring.
Startavgift
För kostschema och konsultation
500 kr
Online Coaching
Konsultation + startavgift
1295 kr/mån
Alla bokningar sker via bokadirekt.se
Vid kostrådgivning skräddarsyr jag ett kostschema efter dig och dina mål. Jag tar även hänsyn till matpreferenser, allergier och ditt vardagspussel. Kostschemat visar hur mycket du ska äta av vad och hjälper dig att nå dina mål.
Jag erbjuder både ett fysiskt och ett digitalt upplägg. Du väljer själv om du vill göra det helt online utan fysiska träffar eller om du vill få coaching fysiskt.
Ett kostschema passar dig som arbetar mot ett specifikt fitnessmål, dig som precis har börjat träna, eller dig som bara vill få bättre koll på vad du ska äta för att må bra. Om du vill ha ett helhetsupplägg med både kostrådgivning och träning går det självklart bra!
Hur betalar jag?
Du betalar via STRIPE med kortbetalning. Beloppet dras från ditt kort varje månad, om inget annat önskas. Du kan även betala med ditt friskvårdsbidrag. Hälsokroppen är kopplat till Epassi. Vid köp av kort eller engångsbetalning gäller faktura som skickas ut via epost.
Är det någon bindningstid?
Kostcoaching är minimum 4 månader. Träningsabonnemang har ingen bindningstid, men för att få resultat rekommenderar jag minst 4 månader.
Kan jag pausa min tid hos dig?
Du som av särskilda omständigheter inte kan utnyttja ditt abonnemang under en viss tid kan pausa ditt abonnemang kostnadsfritt mot giltigt intyg. Frysning av abonnemang vid skada, sjukdom, graviditet ges med minst 30 dagar och längst med 365 dagar. Vid graviditet fryser jag normalt en månad efter beräknad nedkomst.
Måste jag träna på gym?
Nej. Tillsammans anpassar vi träningen efter vad du önskar träna.
@halsokroppen.se
